Для дітей
Купити мультивітаміни для дітей у Львові та Україні
Мультивітаміни (полівітаміни) - це комплексні вітамінні препарати, що містять в одній капсулі, пігулці або будь-якій іншій формі випуску певну кількість різних вітамінів.
Комплекс вітамінів для дітей застосовується при профілактиці дефіциту вітамінів, для зміцнення зростаючого організму, під час тривалих простудних і інфекційних захворювань, а також при розумових і фізичних навантаженнях, і так далі.
Навіщо потрібні вітаміни для дітей?
Багато вітамінів дитячий організм починає синтезувати, знаходячись в материнській утробі. Наприклад, вітамін D з'являється в тканинах шкіри, тоді як B вітамін утворюється в кишечнику. Більшість вітамінів заповнюються раціоном, проте навіть при повноцінному і здоровому харчуванні не можна бути впевненим у тому, що норма вітамінів повністю потрапляє в наш організм щодня.
Так, для споживання необхідної добової норми вітаміну А, однорічній дитині треба з'їдати близько 400 гр сирної маси, або порція іншого продукту з аналогічною кількістю вітаміну. Також грає важливу роль не лише кількість, але і якість їжі.
Саме тому вітаміни дитячі із вже вирахуваним дозуванням і в різних формах украй зручні для щоденного застосування.
Як вибрати комплекс вітамінів для дітей?
При виборі вітаміни для дітей 2 роки і старше, важливо звернути увагу на декілька ключових для дитячого організму вітамінів:
- Залізо
Є важливим мінералом в періоди швидкого зростання. Залізо сприяє виробленню крові і нарощуванню м'язів, дає дітям енергію.
- Кальцій
Мікроелемент потрібний для підтримки здоров'я кісток і зубів. Недостатня кількість молока в дитинстві може вплинути на зростання і розвиток, а також призвести до появи крихких, пористих і слабких кісток, що зрештою може мати наслідок у вигляді остеопорозу в подальшому віці.
- Вітамін D
Зміцнює скелет і м'язи, а також важливий для профілактики рахіту у дітей, при недостатньому отриманні вітаміну, зважаючи на рідкісні прогулянки і частому знаходженні біля монітора.
- Вітамін А
Важливий для зростання, сприяє здоров'ю шкіри і очей. Впливає на імунітет і відновлення тканини шкіри і кісток.
- Вітамін С
Допомагає засвоювати залізо, підтримує тканини, кістки і кровоносні судини організму в хорошій формі. Бере участь у боротьбі з інфекціями.
- Вітаміни групи В
До них відносяться B1, B2, B6, B12, ніацин, фолієва кислота, біотваней і пантотенова кислота. Вони сприяють виробленню червоних кров'яних тілець, які переносять кисень по всьому тілу і дають дитині енергію, допомагають обміну речовин.
Дефіцит вітамінів і його ознаки
Ось декілька зразкових ознак можливого дефіциту:
- Сонливість
- Часті головні болі
- Погіршення стану нігтів, волосся і шкіри
- Апатія
- Синяки
- Зниження апетиту або його відсутність
- Почастішання простудних захворювань
- Зниження концентрації уваги
Причин може бути багато, проте найпоширеніші це:
- Вегетаріанство
- Захворювання ШКТ
- Тривалий прийом антибіотиків
- Незбалансований раціон харчування
- Неправильна обробка продуктів
- Відновлення після важкої хвороби
- Хворобі, при якій відсутня можливість вироблення організмом певних вітамінів
Як приймати дитячі вітаміни
Перше правило перед прийманням - рекомендується консультація у лікаря.
Прийом вітамінів здійснюється через 30 хвилин після їди, запиваючи склянкою води для кращого всмоктування, а також дотримуючись рекомендації на упаковці препарату.
Не варто приймати більше одного комплексу вітамінів, оскільки це може призвести до передозування і різних побічних ефектів, таким як діарея, печія, блювота, запаморочення і так далі.
Протипоказання до прийому мультивітамінів
Деякі хвороби, при яких не допускається застосування вітамінних препаратів :
- Порушення функції нирок
- Цукровий діабет
- Таласемія
- Гемолітична анемія
- Гастрит
- Виразка
- Дивертикуліт