Магній

Магний, Magnesium, MegaFood, 90 таблеток
В наявності

751 грн

Купити магній у Львові та Україні

Магній - макроелемент, який відіграє важливу роль і бере участь у процесі вироблення енергії клітин та обміні речовин. Найбільша кількість магнію (Mg) знаходиться в кістках, близько 60%, інших тканинах людського організму і в крові.

Вплив магнію на наше тіло

Як цей елемент впливає на наш організм?

Він нормалізує серцевий ритм та серцеві скорочення, впливає на скорочення та розслаблення м'язів, сприяє зниженню артеріального тиску, також сприяє зміцненню судин. Елемент магнію сприяє швидкому відновленню шкіри після опіків та загоєнню шкіри після порізів. Відбувається покращення регенерації тканин. Елемент магнію допомагає знизити збудливість нейронів шляхом участі у ферментних реакціях в організмі. Якщо в організмі достатньо магнію, то депресія долається легше, а також, легше впоратися з безсонням та втомою, підвищується стійкість до стресів.

Запобігти головному болю можна за допомогою наявності в організмі достатньої кількості магнію на постійній основі.


Магній у їжі

Натуральні продукти є найкращим джерелом цього макроелементу. Такі продукти, як пшеничні висівки, гречка, насіння бобових, какао, темний шоколад, горіхи, мигдаль та гарбузове насіння, легко включити до щоденного раціону.

Оскільки магній не дуже добре засвоюється у великих кількостях за один прийом, краще вживати його в цих продуктах невеликими порціями кілька разів на день.


Препарати магнію

Для кожної вікової категорії осіб препарат з елементом магнію підбирається індивідуально, і потрібно враховувати індивідуальні особливості, потреби та стиль життя.

У здорових людей добова потреба у споживанні й наявності магнію у тілі становить 350-800 мг.

Для профілактики та вирішення незначної проблеми при нестачі магнію в організмі, корисно вживати полівітамінні комплекси з магнієм та інших корисних речовин, які органічно заповнюють цей брак потрібних речовин, допомагаючи тим самим роботі імунної системи та надаючи більше сил організму.

Тривалість прийому препаратів магнію, зокрема магній б6, при дефіциті визначається конкретним випадком і приймається від двох місяців і більше.

Магній засвоюється набагато краще, якщо його приймати невеликими дозами протягом дня. Але варто зауважити, що кава, чай або газовані напої негативно впливають на засвоюваність цього елемента.

Перед тим, як магній купити, рекомендується уважно ознайомитися з конкретним препаратом за допомогою інформації на сайті магазину або виробника. Також в інструкції та на упаковці конкретного препарату зазначаються рекомендації виробника.

Щоб магній купити України, потрібно ознайомитися з деякими препаратами, щоб вибрати найбільш підходящий.

Перед тим, як магній купити, вибираємо магній за такими критеріями як ціни, форми випуску (магній в таблетках, капсулах і ампулах), також обсяги.

Магній та інші лікарські препарати при взаємодії

Магній та інші лікарські засоби можуть впливати один на одного.

Знижується ефективність сполук заліза, антибіотиків ряду тетрацикліну, деяких антикоагулянтів через зниження їх всмоктування при одночасному прийомі з магнієм. Тому між прийомами препаратів має бути інтервал щонайменше дві години.

Без магнію погано засвоюється кальцій. Магній, взаємодіючи з кальцієм, має вплив на ріст кісток, покращує стан суглобів та зменшує біль у них, регулює тонус м'язів та усуває судоми.

Важливість магнію для тих, хто займається спортом

Під час занять спортом витрата магнію збільшується через підвищений потовиділення. У процесі спортивних та фізичних навантажень відбувається підвищене споживання магнію м'язами організму, включаючи серцевий м'яз. При нестачі магнію виникають судоми та проблеми з опорно-руховим апаратом. При цьому дуже важливо приймати препарати магнію на постійній основі й також обов'язково слідкувати за раціоном харчування продуктами багатими на магній.


Магній B6

Магній називають елементом життя та молодості.

Особливо чутливі до його дефіциту мозок та серце.

Випускають магній у таблетках і капсулах, в яких магній та вітамін В6 є основними діючими речовинами.

Поєднання Магнію та Вітаміну B6 (Магній В6 або Магне В6) зміцнює нервову систему та підвищує стійкість до стресу. Окрім того магній б6 запобігає м'язовим судомам та слабкості, регулює діяльність і нормалізує стан нервової системи, бере участь у передачі імпульсів. Магній та Вітамін B6, взаємодіючи між собою, збільшують ефективність один одного. Потенційна користь від комплексу вітаміну В6 та магнію є більша, ніж, якщо вони окремо. Дія магній б6 проявляється і на рівні самопочуття - зменшенням дратівливості, зниження почуття депресії та тривоги, здатність краще переносити стреси. Магній у таблетках та магній у капсулах – це найпопулярніша форма магній В6, яку пропонують на ринку та, яку призначають лікарі та дієтологи з метою профілактики, оздоровлення та лікування організму для його поповнення магнієм, щоб уникнення дефіциту магнію та вітаміну В6, як важливого допоміжного компонента магній б6.

Як уже стало певно зрозуміло, що функції магній б6 в організмі людини різноманітні та дуже важливі.

Але, головне засвоїти те, що магній потрібен для життя, як повітря і як вода. Профілактика вживання цього мінералу буде гарною інвестицією у своє здоров'я.

Потрібно визначитися з вибором препарату і магній купити України, вживаючи його у певній кількості.

Nutrix © 2022 Всі права захищені