Для чоловіків

Вітаміни для чоловіків: вітамінно-мінеральні комплекси з доставкою

Чоловічий організм має особливі потреби у вітамінах і мінералах, які відрізняються від жіночих. Висока фізична активність, робота в умовах стресу, необхідність підтримки здоров'я серцево-судинної системи, м’язової маси та репродуктивної функції вимагають спеціального підходу до вибору мультивітамінних комплексів. Обрати вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків можна в інтернет-магазині Nutrix. Ми пропонуємо величезний вибір якісних мультивітамінів з доставкою по всій Україні. Для спортсменів, чоловіків 40+ та просто тих, хто бажає вести активне, здорове життя - у нас знайдуться комплекси для кожного! 

Що таке мультивітаміни для чоловіків

Мультивітаміни (полівітамінні препарати) - це поєднання різних вітамінів для чудового самопочуття.

Вітамінно-мінеральний комплекс використовується для забезпечення організму вітамінами, які не потрапляють в організм з їжею. Мультивітаміни також використовуються для лікування вітамінної недостатності викликаною хворобою, поганим харчуванням, розладами травлення або багатьма іншими станами.

Для чого потрібні вітаміни для чоловіків?

Попри те, що у чоловіків не буває таких виражених гострих періодів, як, наприклад під час вагітності у жінок, все ж представники чоловічої статі також відчувають дуже сильне навантаження, при тому без будь-яких функцій, які у жіночої статі вже враховані природою.

За статистикою, у чоловіків ризик серцево-судинних захворювань вищий, ніж у жінок, а також вищі ризики апоплексії (інсульту) і інфаркту. Також вітаміни для чоловіків після 40 допомагають забезпечувати стабільну роботу функцій організму.

Як вибрати комплекс вітамінів для чоловіків?

Коли ви вибираєте полівітамінні пігулки або капсули для чоловіків, ось деякі з поживних речовин, на які вам треба звернути увагу:

● Вітамін A: сприяє хорошому зору, захищає від простудних захворювань, грипу і підтримує здоров'я клітин.

● Комплекс вітамінів B: грає величезну роль в клітинному метаболізмі, служить каталізатором для обміну речовин, підтримки здоров'я імунної системи, покращують роботу кишечника.

● Вітамін C: вітамін-антиоксидант, потрібний і важливий для регенеративних функцій кісткової і сполучної тканин, бере участь в синтезі білку і колагену, підвищує витривалість.

● Вітамін D: посилює засвоєння фтору і кальцію, а його дефіцит може збільшити ризик захворювань кісток.

● Вітамін E: захищає клітинні мембрани, жири і білки, регулює імунну систему і є потужним антиоксидантом.

● Кальцій: потрібний для підтримки хорошого здоров'я кісток і зниження ризику остеопорозу, переломів кісток в пізньому віці, а також відповідає за здатність згущуватися крові, м'язовий тонус і стабільну нервову систему.

● Магній: потрібний для більш ніж 300 біохімічних реакцій, знижує рівень стресу, важливий в роботі серцево-судинної системи, підтримує пам'ять.

● Цинк: чоловікові важливо мати здорове потомство, і для цього потрібно здорові гени. Для підтримки потенції необхідний цинк, адже він бере участь у відтворенні основного гормону у чоловіків - тестостерону.

Ваш ідеальний мультивітамінний комплекс повинен містити більшість з них, щоб підтримувати здоров'я імунної системи, допомагати вам боротися із стресом і втомою і забезпечувати необхідний захист вашому організму.

Дефіцит вітамінів у чоловіків та його причини

Жодна їжа або навіть група продуктів не може забезпечити все, що нам треба, тому навіть дуже розбірливі їдці можуть виявитися з низьким рівнем певних груп вітамінів. Хвороба, ліки або завантажений спосіб життя - також часті причини, по яких людям бракує певних вітамінів. До того ж і просте старіння може бути причиною. З віком здатність нашого організму засвоювати вітаміни і мінерали природним чином падає.

Ранні ознаки дефіциту вітамінів:

• загальна слабкість (відсутній апетит, апатія, в'ялий стан, сонливість)
• частий прояв простудних захворювань
• ламкість нігтів і сухість шкіри, запалення, свербіж
• зниження потенції

Варто врахувати, що у дефіциту вітамінів, по суті, немає конкретної симптоматики, яка була б властива тільки авітамінозу, тому при будь-яких підозрах варто звернутися за консультацією лікаря.

Як обрати комплекси вітамінів для чоловіків

Чоловічі потреби у вітамінах змінюються з віком, тому варто обирати комплекс відповідно до своєї життєвої фази:

1. До 30 років – важливі вітаміни групи B, цинк, магній, антиоксиданти для підтримки фізичної активності та гормонального балансу.
2. Від 30 до 50 років – слід звернути увагу на вітамін D, омега-3, магній і цинк для підтримки тестостерону та серцево-судинної системи.
3. Після 50 років – особливу роль відіграють селен, лікопін, вітаміни D3, C та антиоксиданти для профілактики вікових змін і захисту простати.

Як приймати вітаміни для чоловіків

Строго дотримуйтесь вказівки на упаковці.

Уникайте одночасного прийому більше одного мультивітамінного комплексу. Прийом подібних вітамінних продуктів разом може призвести до передозування вітамінів або серйозних побічних ефектів.

Додаткові рекомендації:

• Більшість мультивітамінів слід приймати 1 раз на день, бажано під час їжі.
• Якщо комплекс містить високу дозу магнію або омега-3, прийом можна розділити на ранок і вечір.
• Варто уникати надмірного споживання жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K), оскільки їх надлишок може накопичуватися в організмі.
• Перед вибором варто проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.

Не приймайте комплекс вітамінів і мінералів з молоком, іншими молочними продуктами, кальцієвими добавками або антацидами, що містять кальцій. Кальцій може утруднити засвоєння організмом певних інгредієнтів добавки.

Спортивні вітаміни для чоловіків: протипоказання

Приймати вітамінні комплекси не рекомендується, якщо у вас:

• надлишок заліза в крові
• гемолітична анемія
• виразка
• гастрит
• виразковий коліт
• дивертикуліт

При індивідуальній непереносимості компонентів перед застосуванням добавок слід звернутися за консультацією лікаря.

Купити вітаміни для чоловіків пропонує Nutrix

Якщо ви бажаєте купити вітамінів і мінералів для чоловіків з в Києві та Україні, ми із задоволенням допоможемо. Маємо в наявності вітаміни від universal nutrition, optimum nutrition, biotech usa та інших сертифікованих виробників. Також завжди доступні різні варіанти спортивного харчування для чоловіків, які ведуть активний спосіб життя. 

Обирайте та замовляйте вітамінний комплекс для чоловіків, а також залишайте свої відгуки! Ми завжди раді ставати кращими саме для вас! Доставка по всій Україні в нашому магазині здійснюється "Новою поштою".