Сироватковий Казеїн Протеїн, Смак Ванільного Крему, Prostar, Ultimate Nutrition, 2 фунти (907гр)

Опис Сироватковий Казеїн Протеїн, Смак Ванільного Крему, Prostar, Ultimate Nutrition, 2 фунти (907гр)

Рекомендується для:

• нарощування м'язової маси

Що це?

Білок є найважливішою добавкою для всіх спортсменів. Це паливо для нарощування маси та тонізації м'язів. Білки, що становлять організм людини, не виходять безпосередньо з раціону.

Як це працює?

Дієтичний білок складається з амінокислот. Це означає, що в білку саме вони є живильними компонентами, що діють. З 20 амінокислот, які організму необхідно перетворити на білок, одинадцять позначені як несуттєві, тому що вони можуть бути отримані організмом людини з інших амінокислот. Інші дев'ять не можуть бути синтезовані організмом і тому називаються незамінними амінокислотами. Проте всі вони повинні бути присутніми в організмі, щоб він міг відновлювати та нарощувати м'язи. Спосіб, яким організм використовує білок під час та після тренування, сильно відрізняється від того, як він використовує вуглеводи чи жир для енергії. Через кілька годин після тренування організм починає будувати так звані структурні білки з амінокислот для відновлення та зростання м'язів та ремоделювання тканин.