Купити батончики з низьким рівнем цукру у Львові та Україні

На етапі високої конкуренції у галузі спортивного харчування і способів для здорового способу життя, коли безліч людей зупиняють свій вибір на підтримці здоров'я, різні бренди пропонують своїм покупцям високу різноманітність корисних продуктів, що мають не лише безліч варіацій смаків, але також масу різних поживних властивостей. Завдяки такому великому вибору кожен може знайти найкращий батончик без цукру, що відповідає своїм смаковим перевагам.

Для чого потрібні протеїнові батончики з низьким рівнем цукру

Протеїнові батончики з пониженим вмістом цукру забезпечують баланс білків, вуглеводів, клітковини, жирів і інших поживних речовин. Окрім того, що вони є зручним джерелом білку, переваги протеїнових батончиків без цукру (чи з його низьким рівнем) включають підвищення рівня енергії, збільшення спалювання калорій і зниження апетиту. У поєднанні з фізичними вправами і іншими здоровими звичками вживання протеїнових батончиків може збільшити м'язову масу, потужність і силу.

Спортсмени часто розглядають можливість купити батончик для спорту, щоб швидко відновитися після інтенсивного тренування. Інші готові купити батончики з низьким рівнем цукру, щоб стабілізувати рівень цукру в крові і понизити кров'яний тиск або рівень холестерину. Білок особливо важливий для жінок в період менопаузи, тому що разом з кальцієм він збільшує міцність кісток.

Білковий протеїн, який додається в кожен батончик з низьким вмістом цукру, є важливим елементом в раціоні. Усі білки розпадаються на амінокислоти. Головними джерелами білку тваринного походження є червоне м'ясо, продукти молочного виробництва і яйця, а джерелами рослинного білку є бобові, сочевиця, також горіхи.

Рослинні білки вважаються неповноцінними білками, оскільки в них відсутні деякі незамінні амінокислоти, але рослинні білки комплементу можна вживати разом, утворюючи повноцінні білки.

Продукти, багаті тваринним білком і мікроелементами, часто містять в собі такі вітаміни і корисні мінерали як вітамін D, Омега-3, B12, цинк і залізо. Люди, які споживають достатню кількість рослинних білків у своєму раціоні, у меншій мірі схильні до серцево-судинних захворювань, діабету і ожиріння, тому протеїнові батончики з низьким рівнем цукру в якості перекушування здатні поповнювати важливі запаси білку.

Разом з контролем ваги білок також допомагає імунній системі, нашому волоссю, нігтям і кісткам, а також розвитку і відновленню м'язів. Протеїнові батончики без цукру, безумовно, корисніші і поживніші, чим звичайний кондитерський батончик.

Оскільки білок є наповнювачем, протеїнові батончики часто використовуються як замінники їжі, протеїнового порошку, замінники коктейлів або швидких і зручних закусок, що допомагають подавити апетит.

Переваги протеїнових батончиків з низьким рівнем цукру

1. Підтримка втрати ваги

Одна з головних причин, по якій люди все більше і більше звертаються до протеїнових батончиків без цукру, полягає в тому, що вони дійсно допомагають скинути вагу.

Білок найбільш відомий своєю здатністю наповнювати нас. Тому, коли людина приймає протеїновий батончик за 30-45 хвилин до обіду, це допомагає приборкати апетит і тягу до їжі, що сприяє переїданню.

2. Протеїнові батончики можуть служити заміною їжі

Хоча протеїнові батончики без цукру не можуть замінити повноцінний сніданок з високим вмістом білку, приготований зі свіжих продуктів, в деяких випадках батончики можуть згодитися.

Припустимо, немає часу, щоб сісти і добре поснідати. Перекусивши, наприклад, протеїновим батончиком, можна отримати порцію поживних речовин, необхідних організму для початку дня.

Приймання здорових протеїнових батончиків без цукру - це зручний і простий спосіб поповнення запасів білків, вітамінів і мінералів.

3. Енергія до і після тренування

Батончики, хоча і маленькі, і компактні, містять необхідні поживні речовини, які передають енергію, необхідну для тренування.

Навіть після тренування можна прийняти протеїновий батончик для відновлення м'язів. Під час тренування можна пошкодити крихітні м'язові тканини, і протеїнові батончики часто є вирішенням цієї проблеми.

Протипоказання

Попри те, що в таких протеїнових батончиках рівень цукру досить низький, в певній долі сахароза все ж є присутньою, тому людям з цукровим діабетом 1 типу украй не рекомендується приймання фітнес батончиків. Тим, у кого діабет 2 типу, перш ніж купити протеїнові батончики без цукру, варто обов'язково проконсультуватися з лікарем.

В окремих випадках, при занадто великому споживанні батончиків мають місце набирання ваги і проблеми з серцем, тому не рекомендується їсти батончики частіше 3-4 раз на день, якщо людина не веде активний спосіб життя. Також батончики для спорту не замінять на постійній основі звичайний раціон, в якому обов'язково мають бути присутніми овочі, м'ясо, горіхи.