ВСАА

BCAA 1000 OstroVit 300 капсул
В наявності

0 грн

БЦАА BCAA COMPLEX Nutrend120 caps
В наявності

0 грн

БЦАА BCAA 2:1:1 Nutrend150 tabs
В наявності

0 грн

MyProtein BCAA 2:1:1 (250 грам)
В наявності

330 грн

Bcaa 1100 Mega Caps, Olimp, 300 капсул
В наявності

1 120 грн

OstroVit - Creatine Monohydrate 500g green apple
В наявності

890 грн

OstroVit - BCAA Instant 400g pure
В наявності

550 грн

OstroVit - BCAA 2-1-1 400g orange
В наявності

450 грн

OstroVit - BCAA 2-1-1 400g lemon
В наявності

440 грн

OstroVit - BCAA 2-1-1 200g lemon
В наявності

260 грн

OstroVit - BCAA + Glutamine 200g pure
В наявності

260 грн

OstroVit - BCAA + Glutamine 200g orange
В наявності

250 грн

Nutrend - BCAA Liquid 1000ml
В наявності

800 грн

Nutrend - BCAA Energy Mega Strong Powder orange 500g
В наявності

920 грн

БЦАА, Extrifit, BCAA liquid, (абрикос), 1000 мл
В наявності

520 грн

Nutrend - BCAA Liquid Shot 20x60ml
В наявності

38 грн

Nutrend - BCAA Liquid 500ml
В наявності

460 грн

Nutrend - BCAA Energy Mega Strong Powder Апельсин 500g
В наявності

920 грн

MyProtein - BCAA 2:1:1 250g tropical, шт
В наявності

330 грн

MyProtein - BCAA 2:1:1 1000g natural , шт
В наявності

1 100 грн

БЦАА, Blastex, 300 г, шт
В наявності

380 грн

Купити ВСАА у Львові та Україні

BCAA — це три незамінні амінокислоти (лейцин, ізолейцин та валін) з розгалуженим ланцюгом (branched chain amino acids). В природі міститься 20 різних амінокислот, які складають велику кількість білків в організмі людини. 9 з 20 прийнято вважати незамінними амінокислотами, тобто вони не утворюються в організмі самостійно і повинні потрапляти ззовні. 3 з 9 амінокислот розміщуються в складі BCAA.

Амінокислоти утворюють структуру білків, а білки, в свою чергу, утворюють структуру організму. BCAA є незамінними амінокислотами, тобто вони не виробляються в організмі, але вони становлять більше однієї третини білка, що міститься в м’язовій тканині людини. Відмінним джерелом BCAA є молочні продукти, яйця, м’ясо, птиця та риба. Додатковим джерелом амінокислоти bcaa є спортивне харчування.

Для продуктивності комплекс bcaa має 2 великих плюса: він швидко всмоктується організмом та є додатковим джерелом енергетичного ресурсу для працюючих м’язів. Це важливо, коли спортсмен намагається наростити м’язову масу або просто не зменшити їх об’єм під час інтенсивних та тривалих фізичних вправ.


Переваги від вживання BCAA

Перш ніж купити bcaa, розглянемо 6 основних переваг:

1. Амінокислоти БЦАА додають витривалості під час виснажливих тренувань. Було виявлено, що BCAA призупиняють появу як центральної, так і периферичної втоми під час тренування, тому можна бути витривалішим.

2. BCAA амінокислоти можуть покращити як аеробну фізичну здатність, так і анаеробну ефективність.

3. BCAA допомагають зміцнити імунну систему. Інтенсивні, виснажливі тренування, які повторюються з певною циклічністю, можуть призвести до втоми, зниження імунітету та перетренованості, якщо спортсмен між тренуваннями не відновлюється належним чином. Доведено, що довгострокове вживання bcaa амінокислоти покращує імунну систему.

4. BCAA захищають м’язи. Було доведено, що BCAA зберігають м’язову масу в умовах надзвичайного катаболізму, таких як ультрамарафони та альпінізм на висоті. Забезпечуючи зовні додаткові BCAA, організм менше споживає власні запаси амінокислот (білка).

5. Основною причиною bcaa для чого використовують спортсмени є те, що дані амінокислоти синтезують м’язовий білок.

6. Зменшують біль і пошкодження м'язів, викликаних фізичними вправами. Застосування bcaa спорт до і після тренування може зменшити тяжкість і тривалість кріпатури.


Дозування BCAA

Перед тим як БЦА купити, необхідно уточнити у свого тренера bcaa як приймати, але зазвичай це від 4 г на день. BCAA можна приймати до, під час і після тренування, щоб швидко підвищити рівень амінокислот у крові, сприяти синтезу білка і запобігти розпаду м’язового білка. Їх також можна приймати між прийомами їжі, якщо ви відчуваєте, що ваша дієта не забезпечує належного рівня BCAA у вигляді повноцінного білка з м’яса, молочних продуктів, риби, яєць тощо. Сприятливі результати були помічені при тривалому застосуванні, оскільки виявляється, що активність ферментів, необхідних для розщеплення BCAA, збільшується у відповідь на звичне споживання. Багато досліджень виявили переваги після тижня або більше щоденного прийому добавок. Ще однією причиною bcaa купити є, те що за даними досліджень вони можуть покращити здоров’я людей з цирозом печінки, що становить кінцеву стадію багатьох хронічних захворювань печінки.

Добавка BCAA не залежить від статі, як чоловіки, так і жінки, можуть однаково отримати користь від BCAA. Ті, хто регулярно тренується, спортсмени, бодібілдери, любителі фітнесу, вегетаріанці можуть отримати користь від BCAA. Адже вони допомагають запобігти втраті м’язів, сприяють швидкому відновленню м’язів і підвищують енергію для більш тривалих і важких тренувань. BCAA у великій кількості містяться в багатьох продуктах харчування таких як яловичина, курятина, тунець, яйця, сир, індичка.

Добавка не має смаку і не містить доданого цукру. Вона ідеально підходить для тих, хто дотримується дієти з обмеженим вмістом калорій. Вона також не містить шкідливих консервантів або будь-яких допінгів.

БЦАА купити необхідно для спортсменів, людей, які займаються тривалими фізичними вправами та для тих, хто дотримується обмежувальних дієт. Дослідження показали, що додаткове споживання BCAA є безпечним для здорових дорослих у дозах 4-20 г на день, при цьому тривале вживання протягом тижня або більше показує більшу користь.

Коли вже обрали магазин bcaa, зверніть увагу на bcaa ціна. Вона не може бути надто низькою, оскільки це високотехнологічний процес. Купити БЦА на сьогоднішній день немає проблем. В Україні та за її межами широко популярні bcaa магазин, де проконсультують та допоможуть обрати.

Стосовно побічних ефектів даних мало. Оскільки продукт немає протипоказань, крім особистої непереносимості компонентів, які входять до його складу. Але це легко визначити, ознайомившись зі складом на етикетці. Якщо не дотримуватися рекомендованої дози, то можна отримати розлад шлунку, але і цього можна уникнути.

Правильно підібране дозування та час вживання даних амінокислот допоможе підтримати вже наявну м’язову масу, допоможе при відновлені після тренування. Амінокислоти BCAA можна поєднувати з іншими видами спортивного харчування, такими як гейнер, креатин та протеїн. Для ще більшого результату.

Nutrix © 2018 - 2022 Всі права захищені