Аргінін

Таурин, Olimp Labs, Taurine, 1500 мг, 30 капсул
В наявності

72 грн

Таурин, Now Foods, Taurine, 100 капсул, 1000 мг
В наявності

312 грн

Таурин, Scitec, Taurine, 90 капсул 3000 мг
В наявності

210 грн

Таурин, Now Foods, Taurine, 100 капсул, 500 мг
В наявності

250 грн

L-Аргінін, Form Labs, L-Arginine, 500 мг, 100 капсул
В наявності

275 грн

Аргенін, MyProtein, 100% AAKG amino acide, 500 г
В наявності

510 грн

Аргенін, MyProtein, 100% AAKG amino acide, 250 г
В наявності

360 грн

L-Аргінін, Now Foods, L-Arginine, 500 мг, 100 капсул
В наявності

295 грн

Купити аргінін у Львові та Україні

L-аргінін - це важлива поживна речовина, яка входить в склад бiльш нiж 20 амінокислот і є основою для білка.

Аргінін - умовно незамінна амінокислота, синтезується в організмі людини. Але якщо людина має деякі хвороби, тіло не виробляє достатню кількість цього елементу.


L-аргінін підтримує метаболічні процеси та виконує такі функції:

  • створює креатин;
  • синтезує білок (пролін, глутамат, агматин)
  • синтезує оксид азоту (Азот регулює артеріальний тиск, передає нервові імпульси)
  • контролює процес перетворення аміаку (токсичної речовини) на сечовину.

Варто пам'ятати, що надмірне вживання аргініну призводить до того, що організм відвикає самостійно виробляти власний аргінін. l аргінін купити можна в онлайн аптеці Nutrix.


Продукти з вмістом L-аргініну

Джерела аргініну - це перш за все білки рослинного та тваринного походження та спортивні добавки. Для спортсмена і для простої людини дози аргініну різні. Аргінін для атлета насичує м’язи нітрогеном, для збільшення концентрації аргінін застосовують сольно, тому що такий вид вживання пришвидшує метаболізм речовини в крові, оминаючи травну систему.

Середньодобова потреба в аргініні для звичайної людини дорівнює 5000 мг (5 грамів), для спортсменів 9 грамів на добу.


Продукти з найвищим вмістом аргініну:

  • Насіння гарбуза (5,3 г в 100 г)
  • Сезам (3,3 г в 100 г)
  • Арахіс (2,9 г в 100 г)
  • Зерна сої (2,6 г в 100 г)
  • Кедровий горіх (2,4 г в 100 г)
  • Фундук (2,3 г в 100 г)
  • Горіх волоський (2,3 г в 100 г)
  • Мигдаль (2,2 г в 100 г)
  • Сочевиця (2 г в 100 г)
  • Насіння соняшника (1,7 г в 100 г)
  • Квасоля (1,1 г в 100 г)
  • Ядриця (гречка) (1,1 г в 100 г)


Для кого добавка L-аргінін?

Якщо раціон людини збалансований і включає різного роду продукти, недостачі аргініни не буде. Але під час хронічних хворіб збільшується кількість аргіназний фермент. Цей елемент зменшує аргінін в організмі і спричиняє його дефіцит.

Коронарна недостатність, діабет 2 типу, гіпертонія призводять до нестачі речовини Л-аргініну, тому особам призначають додаткові джерела речовин - добавки L-аргініну.

Харчові добавки допомагають відновити вміст аргініну, але можуть мати небажані побічні ефекти (метеоризм, здуття живота, діарея, алергія, запалення дихальних шляхів, знижений артеріальний тиск). Тому перед початком курсу рекомендуємо проконсультуватись з лікарем. Купити аргінін в Україні можна онлайн, на сайті Нутрікс.


Як приймати аргінін

Чітко визначеної дози аргініну немає, усе залежить від цілі прийому. Оптимальна кількість 2 - 30 г на добу.

Для нормалізації артеріального тиску вживають від 6-20 г аргініну в день.

Якщо у чоловіків еректильна дисфункція 1.5 -5 г аргініну.

При прееклампсії у жінок рекомендують приймати аргінін від 3 до 4 г на день.

Лікарі рекомендують приймати до 9 г аргініну щоденно для звичайної людини.

Л-аргінин - амінокислота, тому його краще приймати між прийомами їжі, що допоможе максимально якісно засвоїтись корисні речовині.

Для спортсменів рекомендують приймати 3-5 г в день до і після силових тренувань. Після першого тижня кількість аргініну можна поступово збільшувати. Курс необхідно вживати циклами, чергуючи з 2 місячною перервою.


Аргінін властивості

Л-аргінін покращує спортивні досягнення і позитивно впливає на тіло людини. Корисні функції:

  • Сильний донатор азоту. Насичує тканини м’язів азотом, що спричиняє їх ріст, швидке відновлення. В той же момент висушує зв’язки, і надалі вони можуть легко травмуватись.
  • Впливає на ріст м’язів. Аргінін входить до складу амінокислот, які формують м’язові волокна. Біла м'язова тканина відповідає за витривалість, її створює аргінін.
  • Швидке відновлення.
  • Запускає жироспалювання. Діуретичні властивості аргініну прискорюють метаболічний процес і запускає жироспалювання.
  • Відомий адаптоген. Аргінин - м’язовий стимулятор, який бере участь в обмінному процесі печінки та імунної системи.
  • Виводить надлишок шкідливого холестерину. На ряду з карнітином, Л-аргінін - транспортний білок. При зв’язуванні молекул з водою виводить холестеринові бляшки.

Л аргінін купити рекомендуємо в онлайн аптеці Нутрікс. Аргінін ціна залежить від кількості, упакування та бренду. На нашому сайті вся продукція належної якості та володіє відповідними сертифікатами світового зразка.


З якими препаратами приймати аргінін

У наш час l-аргінін купити можна онлайн та у спортивних аптеках. Але важливо орієнтуватись з якими препаратами аргінін вступає в реакцію, щоб уникнути непередбачуваних наслідків.Добавки, які реагують на вміст аргініну:

  • Харчові добавки, що знижують артеріальний тиск (кропива або риб'ячий жир).
  • БАДи і трав’яні препарати для зниження цукру (женьшень, пажитник).
  • Добавки для розрідження крові (гвоздика, часник).
  • Ксиліт з L-Аргініном знижує цукор в організмі.

В загальному мікроелемент - безпечна добавка, але рекомендуємо перед прийомом порадитись з лікарем. Аргінін купити можна в офлайн та онлайн аптеках Нутрікс.

Nutrix © 2022 Всі права захищені