Другие минералы

Селен, Now Foods, Selenium, 200 мкг, 90 капсул
В наличии

235 грн

Селен, Scitec, Selenium, 50 мкг, 100 таблеток
В наличии

125 грн

Йод 1,5 мг, Iodine, Dr. Mercola, 30 капсул
В наличии

402 грн

Бор, 3 мг, Boron Complex, Nature's Way, 100 капсул
В наличии

208 грн

Купить другие минералы во Львове и Украине

Минералы – это обобщенное понятие, обозначающее важные биологические элементы, которые жизненно важны для здоровой работы организма. Не стоит путать минералы и витамины, т.к. их главное и основное отличие в том, что витамины органического происхождения и могут сами вырабатываться живыми организмами, в то время как минералы не имеют органического происхождения и получаются организмом из пищи животного и растительного происхождения.

Для лучшего функционирования тела важно употреблять как минимум 13 микроэлементов, и, хотя людям нужно лишь небольшое количество минералов, важно потреблять рекомендуемое количество. Серьезный дефицит минералов может иметь разрушительные последствия для здоровья.


Для чего нужны минералы

Минералы настолько сильны, что просто своим присутствием в организме они помогают телу и его основным функциям. Минералы для организма человека требуются для различных задач, включая поддержание правильного функционирования костей, мышц, сердца и мозга, поэтому крайне важно, как и другие минералы, эти 8 микроэлементов всегда были в достаточном количестве в организме:

- Кальций.

Является наиболее распространенным минералом в вашем теле. Он играет важную роль в клетках головного мозга и участвует в высвобождении нейротрансмиттеров из нейронов, также являясь основным элементом для роста, крепости костей и зубов. Недостаток кальция в организме может привести к кровотечению десен, синякам, слабости и проблемам с зубной эмалью.

- Натрий.

Это один из нескольких минералов, необходимых для функционирования организма, и он является основным фактором, определяющим баланс воды в организме. Но, помимо этого, у него есть много функций, в том числе регулирование артериального давления и сокращения мышц. Дефицит этого минерала приводит к судорогам, потере аппетита, а при полном отсутствии может привести к летальным последствиям.

- Калий.

Необходим для правильной работы мозга, помогая насытить его кислородом, калий также влияет на давление. При недостатке калия могут быть запоры, повышенный уровень артериального давления и неравномерная скорость биения сердца. Хотя сбалансированная диета обычно обеспечивает весь необходимый человеку калий, который особенно требуется тем, у кого недостаточно его в рационе или тем, кто потерял слишком много калия из-за болезни, или лечения определенными лекарствами.

- Железо.

Облегчает транспортировку кислорода по всему телу. Важно для здоровых клеток крови, которые переносят кислород из легких и снабжают им остальную часть тела. Недостаток железа приводит к ухудшению работы артериального давления и иммунной системы, а также к нарушению цикла у женщин.

- Хром.

Регулирует уровень сахара в крови, напрямую влияет на заживление тканей и крепкий иммунитет. Недостаток хрома в организме может привести к ожирению.

- Йод.

Содержится в небольшом количестве в щитовидной железе, помогает в выработке гормонов роста. Важен для нормального сокращения сердечной мышцы. Дефицит йода снижает эластичность кожи и может привести к депрессии.

- Селен.

Очень сильный антиоксидант. Помогает иммунитету, борется с вирусными инфекциями и токсинами, тормозит старение. Участвует в функциях сердечно-сосудистой системы. Если в организме происходит нехватка селена, можно заметить выпадение волос и снижение тонуса мышц.


Дефицит минералов

При дефиците одного или нескольких микроэлементов в организме могут возникать разного рода нарушения, т.к. несмотря на то, что множество полезных веществ мы получаем именно из рациона, не все минералы в еде мы можем получить в нужном количестве. Поэтому в дальнейшем недостаточность минералов может привести к серьезным заболеваниям, если вовремя не восполнить запас полезных веществ.

Стоит обратить внимание, если возникают такие симптомы:

• онемение в конечностях

• синяки

• анемия

• нарушение концентрации

• тошнота

• плохой аппетит

• ломкость волос и ногтей

• спазмы мышечные

• вялость, апатия, сонливость

• нарушение ритма сердца

• частые простудные заболевания


Как выбрать минералы

  1. Перед покупкой проконсультируйтесь у специалиста
  2. Обязательно проверьте отзывы на добавку
  3. Посмотрите на знаки качества
  4. Узнавайте, есть ли знаки качества у бренда
  5. Не выбирайте добавки со слишком большим списком веществ в составе
  6. Узнайте, есть ли лицензия на продажу добавок у магазина


Противопоказания

Прежде чем минералы купить, стоит обратиться к лечащему врачу, чтобы узнать какой именно для вашего организма требуется микроэлемент и есть ли индивидуальная непереносимость какого-либо компонента добавки.

В целом, все микроэлементы приносят исключительную пользу, однако, если регулярно превышать положенную порцию минералов, есть риск получить вздутие живота, понос, головокружение и тошноту, а также обмороки.

Также, рекомендуем минералы купить Львов в сети наших магазинов, или, для большего удобства, в онлайн магазине Nutrix (Нутрикс), ассортимент которого постоянно обновляется.

Nutrix © 2022 Ве права защищены