L-Аргінін

Аргінін купити з доставкою по Україні

Що таке аргінін

L-аргінін - це важлива поживна речовина, яка входить в склад бiльш нiж 20 амінокислот і є основою для білка.

Аргінін - умовно незамінна амінокислота, синтезується в організмі людини. Але якщо людина має деякі хвороби, тіло не виробляє достатню кількість цього елементу.

L-аргінін підтримує метаболічні процеси та виконує такі функції:

• створює креатин;
• синтезує білок (пролін, глутамат, агматин)
• синтезує оксид азоту (Азот регулює артеріальний тиск, передає нервові імпульси)
• контролює процес перетворення аміаку (токсичної речовини) на сечовину.

Варто пам'ятати, що надмірне вживання аргініну призводить до того, що організм відвикає самостійно виробляти власний аргінін. l аргінін купити можна в онлайн аптеці Nutrix.

Продукти з вмістом L-аргініну

Джерела аргініну - це перш за все білки рослинного та тваринного походження та спортивні добавки. Для спортсмена і для простої людини дози аргініну різні. Аргінін для атлета насичує м’язи нітрогеном, для збільшення концентрації аргінін застосовують сольно, тому що такий вид вживання пришвидшує метаболізм речовини в крові, оминаючи травну систему.

Середньодобова потреба в аргініні для звичайної людини дорівнює 5000 мг (5 грамів), для спортсменів 9 грамів на добу.

Продукти з найвищим вмістом аргініну:

• Насіння гарбуза (5,3 г в 100 г)
• Сезам (3,3 г в 100 г)
• Арахіс (2,9 г в 100 г)
• Зерна сої (2,6 г в 100 г)
• Кедровий горіх (2,4 г в 100 г)
• Фундук (2,3 г в 100 г)
• Горіх волоський (2,3 г в 100 г)
• Мигдаль (2,2 г в 100 г)
• Сочевиця (2 г в 100 г)
• Насіння соняшника (1,7 г в 100 г)
• Квасоля (1,1 г в 100 г)
• Ядриця (гречка) (1,1 г в 100 г)

Для чого потрібна добавка L-аргінін?

Якщо раціон людини збалансований і включає різного роду продукти, недостачі аргініни не буде. Але під час хронічних хворіб збільшується кількість аргіназний фермент. Цей елемент зменшує аргінін в організмі і спричиняє його дефіцит.

Коронарна недостатність, діабет 2 типу, гіпертонія призводять до нестачі речовини Л-аргініну, тому особам призначають додаткові джерела речовин - добавки L-аргініну.

Харчові добавки допомагають відновити вміст аргініну, але можуть мати небажані побічні ефекти (метеоризм, здуття живота, діарея, алергія, запалення дихальних шляхів, знижений артеріальний тиск). Тому перед початком курсу рекомендуємо проконсультуватись з лікарем. Купити аргінін в Україні можна онлайн, на сайті Нутрікс.

Як приймати аргінін

Чітко визначеної дози аргініну немає, усе залежить від цілі прийому. Оптимальна кількість 2 - 30 г на добу.

Для нормалізації артеріального тиску вживають від 6-20 г аргініну в день.

Якщо у чоловіків еректильна дисфункція 1.5 -5 г аргініну.

При прееклампсії у жінок рекомендують приймати аргінін від 3 до 4 г на день.

Лікарі рекомендують приймати до 9 г аргініну щоденно для звичайної людини.

Л-аргінин - амінокислота, тому його краще приймати між прийомами їжі, що допоможе максимально якісно засвоїтись корисні речовині.

Для спортсменів рекомендують приймати 3-5 г в день до і після силових тренувань. Після першого тижня кількість аргініну можна поступово збільшувати. Курс необхідно вживати циклами, чергуючи з 2 місячною перервою.

Аргінін властивості

Л-аргінін покращує спортивні досягнення і позитивно впливає на тіло людини. Корисні функції:

• Сильний донатор азоту. Насичує тканини м’язів азотом, що спричиняє їх ріст, швидке відновлення. В той же момент висушує зв’язки, і надалі вони можуть легко травмуватись.
• Впливає на ріст м’язів. Аргінін входить до складу амінокислот, які формують м’язові волокна. Біла м'язова тканина відповідає за витривалість, її створює аргінін.
• Швидке відновлення.
• Запускає жироспалювання. Діуретичні властивості аргініну прискорюють метаболічний процес і запускає жироспалювання.
• Відомий адаптоген. Аргінин - м’язовий стимулятор, який бере участь в обмінному процесі печінки та імунної системи.
• Виводить надлишок шкідливого холестерину. На ряду з карнітином, Л-аргінін - транспортний білок. При зв’язуванні молекул з водою виводить холестеринові бляшки.

Л аргінін купити рекомендуємо в онлайн аптеці Нутрікс. Аргінін ціна залежить від кількості, упакування та бренду. На нашому сайті вся продукція належної якості та володіє відповідними сертифікатами світового зразка.

Як обрати аргінін

Обрати аргінін можна за допомогою замовлення в аптеці або інтернет-магазині, де продається цей продукт. Доцільно купувати аргінін, який має хорошу репутацію виробника та якісний сертифікат. Перед покупкою слід ознайомитися з інструкцією з використання та дозуванням аргініну для вашої конкретної потреби.

З якими препаратами приймати аргінін

У наш час l-аргінін купити можна онлайн та у спортивних аптеках. Але важливо орієнтуватись з якими препаратами аргінін вступає в реакцію, щоб уникнути непередбачуваних наслідків.Добавки, які реагують на вміст аргініну:

• Харчові добавки, що знижують артеріальний тиск (кропива або риб'ячий жир).
• БАДи і трав’яні препарати для зниження цукру (женьшень, пажитник).
• Добавки для розрідження крові (гвоздика, часник).
• Ксиліт з L-Аргініном знижує цукор в організмі.

Протипоказання 

Протипоказання для прийому аргініну включають:

1. Алергія або надмірна чутливість до аргініну або будь-якого іншого компоненту препарату, що містить аргінін.

2. Важкі порушення функції нирок, такі як хронічна ниркова недостатність або ниркова коліка.

3. Печінкова недостатність.

4. Дефіцит ферменту аргінази, який відповідає за обробку аргініну в організмі.

5. Герпес або інші вірусні інфекції, оскільки аргінін може сприяти розмноженню вірусів.

6. Буферна ацидоза, яка пов'язана з порушенням рівноваги кислоти та лужності в організмі.

7. Вік до 18 років. У такому віці прийом аргініну має бути здійснений лише за медичним призначенням і під наглядом лікаря.

Рекомендується консультуватися з лікарем перед початком прийому аргініну, щоб визначити, чи існують протипоказання або обмеження в її використанні в конкретному випадку.

В загальному мікроелемент - безпечна добавка, але рекомендуємо перед прийомом порадитись з лікарем. Аргінін купити можна в офлайн та онлайн аптеках Нутрікс.